ضمنا اگه خواستی ویندوز xp شما در حالت ahci هم بالا بیاد باید بری داخل ویندوز و از سایت سازنده مادربردت درایور ahci رو بگیری و از device manager روی IDE ATA/ATAPI controllers کلیک کرده و update driver و فایل مربوطه رو بهش بدین و ...
در اخر سیستم را ریستارت و بایوس را به ahci تغییر دهید
ahci مزیت هایی داره که از جمله اون میشه به جداسازی هارد هنگام کار اشاره کرد و از تکنولوژی های ncq هم استفاده میکنه که یکی از کارهایی که این تکنولوزی انجام میده حذف صدای هارد و سریع تر سازی پیدا کردن اطلاعات توسط هد میشه
مقاله در اینترنت در این مورد زیاد هست دوست عزیز